維生素ad什么時候吃最好吸收？問
1歲2025年03月29日 12:58:13
病情描述：
維生素ad什么時候吃最好吸收？
醫(yī)生回答(2) 答
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周小翠副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
通常維生素AD在飯后吃是最好吸收的，所以家長可以在晚餐后給寶寶適當(dāng)?shù)姆镁S生素AD，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。平時應(yīng)該堅持母乳喂養(yǎng)，適當(dāng)?shù)膸殞殔⒓討敉膺\動，也有助于鈣質(zhì)的吸收。
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白玉華主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
根據(jù)你的問題，給孩子補鈣，可以在晚餐后吃比較好，鈣吸收一般是餐中、餐后半個小時或者一個小時以內(nèi)服用，對于鈣質(zhì)的吸收是最好的，多出去走走曬曬太陽有利于鈣的吸收
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