肝郁氣滯的患者應該及時調整心態(tài)，保持心情舒暢，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，平時多吃新鮮的蔬菜水果，并到醫(yī)院的中醫(yī)科就診，通過服用補肝益氣的中藥進行調理，或者適當?shù)膮⒓討敉饣顒樱鰪婓w質。

肝郁氣滯的表現(xiàn)主要是肝經(jīng)的郁悶和疼痛，如經(jīng)常腹脹、肚子疼痛、女性乳房疼痛、月經(jīng)不調、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。足厥陰的肝經(jīng)起源于腿的內側和后側，至少是腹部，連接上肢，到達頂部。肝氣郁結、經(jīng)絡氣滯可引起胸痛、胸痛、腹脹少、抑郁，甚至閉經(jīng)。氣郁不能解除，但心境郁悶；氣病血瘀，氣滯血瘀，沖任不調，痛經(jīng)，月經(jīng)不調，甚至閉經(jīng)。