淡斑可以在平時(shí)多吃一些富含維生素c以及維生素e的蔬菜水果，并且在平時(shí)外出時(shí)做好防曬工作，可以使用遮陽(yáng)傘或者防曬霜等，也可以使用含有美白淡斑成分的護(hù)膚品涂抹面部，對(duì)淡斑有一定的幫助。

淡斑需要根據(jù)具體疾病而決定治療方法。對(duì)于毛發(fā)紅糠疹出現(xiàn)的紅斑，患者需要口服阿維A膠囊，行抗炎、抗增殖治療，同時(shí)涂抹硼酸氧化鋅軟膏。對(duì)于過(guò)敏性皮炎導(dǎo)致的紅斑，需要口服鹽酸奧洛他定片，外用黑豆餾油涂抹；對(duì)于藥物性皮炎引起的紅斑，需要禁用致敏藥物，同時(shí)口服鹽酸依匹斯汀膠囊、外用地奈德軟膏涂抹。對(duì)于患有盤(pán)狀紅斑狼瘡出現(xiàn)的紅斑，患者需要口服硫酸羥氯喹片、外用他克莫司軟膏涂抹。