祛除老齡斑，可以在平時多吃一些富含維生素c以及維生素e的蔬菜水果，其次需要做好防曬工作，也可以選擇到正規(guī)醫(yī)院，采取激光的方式將其去除，對祛除老齡斑有一定的幫助。

老齡斑也就是老年斑，一般是隨著年齡的增長，斑點慢慢出現(xiàn)，改變老年斑可以選擇激光的方式，可以消除色素沉淀，但并非一次有效，也不是長遠(yuǎn)有效，要在多次激光作用下，緩解或者消除斑點，恢復(fù)光滑面部。