消除臉上的斑點(diǎn)最好的方法是激光、冷凍和手術(shù)，平時(shí)要多新鮮的水果和蔬菜，這些食物中維生素C含量豐富，這對(duì)于淡化色素沉著和美白皮膚是比較有利的。平時(shí)外出的時(shí)候要避免紫外線(xiàn)照射。

生活中選擇用茄子是可以的，茄子也是能抑制黑色素增長(zhǎng)的，還有美白的功效，祛斑效果也比較好，斑點(diǎn)比較嚴(yán)重的話(huà)，是可以選擇激光方式的。