腎虛一般會(huì)出現(xiàn)額部、枕部白發(fā)。若確診為腎虛，應(yīng)遵醫(yī)囑服用補(bǔ)腎益氣等中藥進(jìn)行調(diào)理；對(duì)于白發(fā)現(xiàn)象，可通過(guò)焗油、適量攝入黑色素食物等改善癥狀。平時(shí)應(yīng)注意休息，多食新鮮的水果蔬菜等。

腎為先天之本，腎虛腎精不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，一般主要出現(xiàn)在前額部或者是后枕部。發(fā)為血之余，精血同源，當(dāng)腎精不足時(shí)就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)的情況，可以通過(guò)一些藥物以及平時(shí)飲食進(jìn)行調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)目诜斓攸S、山萸肉，枸杞子，首烏、菟絲子、桑葚子等藥物進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)也可以多吃一些具有生發(fā)養(yǎng)發(fā)的一些食物，比如黑芝麻、黑豆、黑枸杞等。