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開燈睡覺對小孩的危害有哪些?

7歲2025年03月29日 12:55:01
病情描述:

開燈睡覺對小孩的危害有哪些?

醫(yī)生回答(2)
  • 徐金梅
    徐金梅副主任醫(yī)師

    揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問

    開燈睡覺會影響孩子入睡以及睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致疲乏、困倦、精神差等癥狀。也會影響孩子分泌生長激素,從而減緩生長發(fā)育。還會使眼部肌肉長時間處于緊張狀態(tài),影響視力發(fā)育。

  • 龔海蓉
    龔海蓉副主任醫(yī)師

    宿遷市中醫(yī)院 向他提問

    睡覺開燈是會影響孩子的視力發(fā)育和智力發(fā)育,要注意為好,盡量在睡著后是要關(guān)掉才行,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,平時也是要和寶寶多進(jìn)行溝通,交流,增加全面的營養(yǎng),補(bǔ)充多種維生素,多吃水果和蔬菜,有規(guī)律的作息,白天適當(dāng)?shù)臅裉?,活動身體等,有利于孩子的成長。

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