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酸棗仁的功效與作用及禁忌有哪些?

34歲2025年03月29日 12:54:40
病情描述:

酸棗仁的功效與作用及禁忌有哪些?

醫(yī)生回答(2)
  • 徐鴻雁
    徐鴻雁副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    酸棗仁可以起到寧心安神、滋陰補(bǔ)腎、斂汗以及調(diào)節(jié)血壓血脂的作用,可以有效治療心煩意亂、神經(jīng)衰弱、失眠多夢以及預(yù)防心律不齊等癥狀。但是過敏體質(zhì)以及腎功能不全的人群最好不要食用酸棗仁。

  • 黃毓慶
    黃毓慶主任醫(yī)師

    淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問

    你好,酸棗仁是屬于我鎮(zhèn)驚安神作用的食物,而且富含有多種維生素和礦物質(zhì),還有一定量的微量元素,是可以適量吃的。如果有神經(jīng)衰弱,可以多吃一些核桃,紅棗,酸棗仁,桂圓,蓮子等有安神作用的食物,也可以多喝點(diǎn)熱牛奶,白天適當(dāng)多參加一些戶外運(yùn)動。

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