一般正常人一天沒有吃飯時(shí)，不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響，但是患者會(huì)有饑餓感表現(xiàn)出來(lái)。長(zhǎng)時(shí)間沒有進(jìn)食可能會(huì)誘發(fā)低血糖的出現(xiàn)。要注意調(diào)節(jié)平時(shí)的飲食習(xí)慣，還應(yīng)該攝入人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于減輕不適癥狀。

一天不吃飯并沒有多大的影響，只是會(huì)有強(qiáng)烈的饑餓感，但饑餓感經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后會(huì)消失。在24小時(shí)內(nèi)不吃東西，肌肉分解加強(qiáng)，糖異生作用加強(qiáng)脂肪分解加速，組織利用葡萄糖減少用于維持血糖水平，所以一天不吃飯對(duì)機(jī)體是沒有什么影響，但平時(shí)還是要注意三餐的規(guī)律，定時(shí)定量，每餐七分飽。如果長(zhǎng)時(shí)間不吃飯容易對(duì)人體造成傷害，造成低血糖的癥狀。