神經(jīng)衰弱睡不著，患者還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、疲勞、乏力等情況?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用抗焦慮的藥物治療，出現(xiàn)抑郁癥狀者也可以使用抗抑郁的藥物治療，保持良好的心態(tài)。

患有神經(jīng)衰弱的最典型癥狀，就是在晚上難以入睡，或者是睡眠質(zhì)量不佳。平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠，如牛奶，水果等，睡前半小時(shí)到一小時(shí)之間不宜思考問(wèn)題或看書(shū)，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，平時(shí)給自己的壓力不要太大了。