女性在月經(jīng)期間便秘可以用手輕揉按摩肚臍眼周圍，順時針按摩促進(jìn)胃腸蠕動，還可以用蜂蜜沖水或者喝酸奶，也可以服用益生菌或者乳果糖溶液，可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如韭菜，芹菜，蘋果等，嚴(yán)重的也可以使用開塞露。

你好，便秘的治療方法包括：1、調(diào)整生活習(xí)慣：多喝水，多食蔬菜水果，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣；多運(yùn)動，保持心情舒暢；2、藥物治療：乳果糖、開塞露、中藥等，還可使用中藥貼肚臍緩解便秘癥狀，具體用藥請結(jié)合臨床，以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)；3、推拿按摩。