修剪指甲時修剪得過短，使新長出的指甲嵌在肉里，從而就會引起疼痛。目前可以適當涂擦紅霉素軟膏，消炎止痛。其次，平時需要注意腳部衛(wèi)生情況，防止甲溝部發(fā)生感染；盡量穿寬松舒適的鞋，避免擠壓腳趾。

腳趾甲長到肉里面這個情況應該及時的修剪指甲，平時需要做到勤剪指甲。還應該注意衛(wèi)生，注意每天用碘伏或者酒精消毒，預防炎癥感染，如果出現(xiàn)紅腫嚴重的時候呢，可以配合口服消炎的藥物治療。平時要穿寬松的鞋。不要穿太瘦的鞋，避免導致疼痛的癥狀加重。