精油按摩其實并沒有特別好的減肥效果，只能說在一定程度上促進胃腸道蠕動，幫助排便來減輕體重。如果單純的進行按摩其實效果并不是很大。要減肥最主要的還是要控制熱量的攝入以及進行身體鍛煉，而且是持續(xù)性的有氧運動。

用精油按摩肚子會起到減肥的作用，還可以治療多種慢性疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，消化系統(tǒng)疾病泌尿系統(tǒng)疾病等。有助于調(diào)整內(nèi)分泌功能，增加局部的溫度，還可以促進血液循環(huán)，促進皮膚的脂肪消耗。