體溫36.8度屬于正常的情況，您不用過于擔(dān)心。一般情況下，如果您是測量自己的腋下溫度，那么只要腋下溫度保持在三十六度至37.2度這個(gè)范圍內(nèi)，就表示您的體溫情況正常，此時(shí)就無須進(jìn)行特殊的處理。

根據(jù)檢測的體溫值判斷，屬于正常情況，人體排卵后體溫都會(huì)稍高一些，建議患者備孕期間應(yīng)該戒除煙酒，清淡飲食，多吃一些維生素豐富的食物，備孕的前三個(gè)月和懷孕后的三個(gè)月應(yīng)服用葉酸，能夠有效避免兒童產(chǎn)生畸形的情況，懷孕后還要以高營養(yǎng)的飲食為主，積極的鍛煉生。