一般情況下，如果人體的各項機能正常，那么自身的血氧飽和度應該保持在95%至98%左右。如果您自身的血氧飽和度低于這個范圍，那么就表示您的身體出現(xiàn)了異常，可能是因為您長期處于低壓的環(huán)境中導致的。

但血氧飽和度出現(xiàn)問題的時候，可能患者就有肺部疾病或者是長期處于低壓的狀態(tài)所導致的。但血氧飽和度出現(xiàn)問題的時候，可能患者就有肺部疾病或者是長期處于低壓的狀態(tài)所導致的。一般來說，正常人的血氧飽和度的正常值都是在95%~98%左右。患者平時一定要注意不要憋氣，多吸收一些氧氣，也可以到醫(yī)院進行吸氧。