您如果想要測(cè)試自己的腋下溫度是否正常，那么只要您的腋下溫度保持在三十六度至37.2度之間，那么就表示您的體溫正常。如果超過(guò)了37.2度，那么就表示您現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)燒，此時(shí)就需要進(jìn)行退燒處理。

測(cè)量體溫的方法有：腋溫、口溫、肛溫，測(cè)量方法的不同，正常溫度的范圍也不同，腋下正常溫度在36℃到37.4℃，超過(guò)37.5低于38℃屬于低燒。測(cè)量體溫在最好在飯后20分鐘平靜狀態(tài)下進(jìn)行。一天中的體溫受年齡、性別、環(huán)境的影響不是固定不變的，年輕人的體溫略高，女性在妊娠期和排卵期的體溫略高，下午體溫略高于早上，但是體溫的波動(dòng)范圍都在正常體溫之內(nèi)，上下不超過(guò)1攝氏度。