掉發(fā)的原因有很多，比較常見的有內(nèi)分泌失調(diào)或是存在腎虛以及頭部清潔不到位，出現(xiàn)皮炎等。您需要做好頭皮清潔衛(wèi)生工作，可以吃一些富含大豆異黃酮的食物，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，若是腎虛，可以選用補腎中藥調(diào)理。

你掉發(fā)的原因可能是脂溢性掉發(fā),血虛,血熱性掉發(fā),腎虛掉發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳。解決方法：要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等，也可以頭頂加密種植，使自己擁有一頭濃密的頭發(fā)。