抑郁癥患者愛哭，主要是由于長時間處于悲觀情緒中，并且覺得自己沒有價值，出現(xiàn)認(rèn)知方面的變化造成的情況，建議您在平時保持愉悅的心情，并且適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄情緒，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動來改善此癥狀。

你好，根據(jù)你的描述，抑郁癥主要還是心理疾病，心里不順暢就容易哭，自己感覺很委屈，情緒低落，自卑，對任何事物都不感興趣，自我評價比較差，不能集中精力。主要還是心理壓力過大造成的，一定要調(diào)整好心態(tài)，克服過度緊張焦慮抑郁等不良情緒刺激，以順其自然的心態(tài)對待，可以轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣和愛好，盡量不要獨處，可以和親人朋友溝通交流，多參加體育鍛煉和文娛活動。