怎樣瘦臉小竅門最快？問
23歲2025年03月29日 12:46:29
病情描述：
怎樣瘦臉小竅門最快？
醫(yī)生回答(2) 答
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楊喆副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 向他提問
在面部注射瘦臉針是見效比較快的瘦臉方法，此外通過按摩或咀嚼的等方式也有利于瘦臉。平時(shí)飲食方面要避免吃脂肪和熱量高的食物，每天還需要堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動?？梢猿孕迈r的水果和蔬菜。
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韓星主治醫(yī)師
北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 向他提問
每天早上，當(dāng)你起床或者晚上睡覺前，用手掌在有很多肉的地方拍臉，并盡力去控制它。最好不要做得太辛苦。打5分鐘以上，直到臉感覺熱，有點(diǎn)紅。也可以拍拍、揉揉。事實(shí)上，沒有時(shí)間限制。當(dāng)你厭倦了看電視和上網(wǎng)時(shí)，你可以這樣做。讓臉上多余的脂肪隨著每天的拍打運(yùn)動而消失，逐漸呈現(xiàn)出完美的小臉。
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