建議可以從下巴的位置向上滑動(dòng)按摩，還需要從鼻翼兩側(cè)向耳際滑動(dòng)，每天還需要對(duì)面部皮膚輕拍。飲食方面可以多吃薏米、赤豆、冬瓜等利尿的食物。每天還需要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、游泳或慢跑。

想要瘦臉快最好的方法就是去打溶脂瘦臉針，通過(guò)溶脂瘦臉針，可以將面部的脂肪全部燃燒揮發(fā)，用這種方法瘦臉，不僅見(jiàn)效快，而且不會(huì)留下疤痕，瘦下來(lái)之后皮膚比較平整，不會(huì)出現(xiàn)褶皺或者凹凸不平，打完溶脂瘦臉針之后，一定要注意，一周內(nèi)不能吃任何刺激性的食物。