欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

當(dāng)前位置:首頁 > 問題大全 > 多夢易醒無法深度睡眠怎么辦?

多夢易醒無法深度睡眠怎么辦?

33歲2025年03月29日 12:43:53
病情描述:

多夢易醒無法深度睡眠怎么辦?

醫(yī)生回答(2)
  • 甘照宇
    甘照宇副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問

    多夢易醒無法深度睡眠常由于自主神經(jīng)紊亂、過度勞累等因素誘發(fā),可以入院遵醫(yī)囑服用輔助睡眠藥物進(jìn)行治療,可以提高睡眠質(zhì)量。晚上睡覺前可以進(jìn)行泡腳、飲用牛奶或者聽一些舒緩的音樂,可以提高睡眠質(zhì)量。

  • 陳旭
    陳旭副主任醫(yī)師

    山東省精神衛(wèi)生中心 向他提問

    多夢易醒無法深度睡眠,多數(shù)考慮是神經(jīng)衰弱或者睡眠層次比較淺,也不排除有腦供血供養(yǎng)不足,可能是平時(shí)工作壓力太大,或者生活作息不規(guī)律造成的,建議平時(shí)可以泡點(diǎn)玫瑰花茶喝,而且也可以在中科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些幫助睡眠的藥物,同時(shí)睡覺前可能適當(dāng)多鍛煉身體,或者用熱水泡泡腳。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費(fèi)向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內(nèi)回答

英超| 石柱| 清新县| 三江| 朝阳区| 蒙阴县| 桑植县| 华容县| 临泉县| 剑川县| 商都县| 贵溪市| 昂仁县| 阳朔县| 巫山县| 淳安县| 黄山市| 新野县| 龙山县| 徐汇区| 云霄县| 嘉义市| 肥西县| 沅陵县| 韶关市| 内黄县| 宜良县| 米易县| 通州市| 达拉特旗| 桐梓县| 镇赉县| 江城| 宁海县| 晋江市| 孝感市| 灵台县| 万安县| 神池县| 柳河县| 开封市|