缺少維生素b的癥狀有全身無力、易疲勞、失眠、食欲不振、全身性營養(yǎng)不良、皮膚干燥，瘙癢，潰瘍、口角炎等。需要多吃些富含維生素b的食物，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素b藥物，以利于身體健康。

缺乏維生素b的癥狀有很多，比如食欲減退，身體乏力，沒有精神，記憶力差，并且特別容易煩躁。如果缺乏維生素b，還有可能會(huì)出現(xiàn)一些皮膚病，比如腳氣，口腔潰瘍，口角炎，口臭。并且頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)一些問題，比如頭發(fā)枯黃，暗淡無光。所以在日常生活中，要注意維生素b的攝入。