兒童盜汗多數(shù)家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)，使得養(yǎng)體內(nèi)缺乏鈣質(zhì)所致，可以多吃些高鈣的食物緩解，比如魚(yú)蝦、西葫蘆、黑芝麻、豬骨湯、雞蛋、奶制品、豆制品等。還要多曬太陽(yáng)。必要時(shí)服用鈣劑與維生素d3。

孩子出現(xiàn)了盜汗的情況，很有可能是睡前運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者是吃了高熱量的食物引起的，這是要控制孩子的飲食，在睡前要避免吃高熱量以及高脂肪的食物。孩子出現(xiàn)盜汗，也有可能是室溫過(guò)高導(dǎo)致的，室溫最好保持在22~26日攝氏度之間，被子的薄厚應(yīng)該根據(jù)氣溫的變化而增減，可以給孩子用黃芪，糙米煮粥，這樣是能夠提高陽(yáng)氣，而且能夠有效的治療盜汗。