肚子脹氣怎么辦？問
26歲2025年03月29日 12:40:52
病情描述：
肚子脹氣怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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朱立副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
建議：你可以順時針按摩小腹，促進胃腸道蠕動，促進腸道內(nèi)空氣排出，達到緩解腹脹的功效。你可以適當(dāng)?shù)娘嬘盟崮?，讓酸奶中含有的益生菌調(diào)節(jié)胃腸道菌群。你平時要多吃含有粗纖維的食物，促進胃腸道蠕動。
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圖雅主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
肚子脹氣一般都是因為消化不良引起的，可以適量的口服一些益生菌或者是乳酸菌素片來調(diào)理一下腸道了，菌群也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┐龠M胃動力的藥物，平時的飲食盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓紫氖澄?，多吃蔬菜水果，多喝水?/p>
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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