上火流鼻血時(shí)，可以用手捏住雙側(cè)鼻翼，具有壓迫止血的作用。其次，多飲水，補(bǔ)充水分，可以吃些瀉火藥、清熱解毒藥。保持室內(nèi)環(huán)境空氣濕潤(rùn)，鼻腔干燥時(shí)可以涂抹些潤(rùn)滑類的藥膏，增加鼻腔血管彈性，可以降低流鼻血發(fā)生的幾率。

上火之后患者出現(xiàn)流鼻血，首先可以用手捏住雙側(cè)鼻翼，能夠有效的起到壓迫止血的作用。也可以用涼水沖洗鼻腔，能夠減少出血量。正常來(lái)說(shuō)，如果患者凝血功能沒(méi)有問(wèn)題，5分鐘左右即可自行止血，患者還應(yīng)該口服牛黃上清丸或者是牛黃解毒片來(lái)敗火。生活當(dāng)中會(huì)應(yīng)該患者應(yīng)該注意鼻腔黏膜的保濕，平時(shí)可以在鼻腔內(nèi)噴用生理鹽水降低出血率。