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發(fā)育期間怎么豐胸?問(wèn)

15歲2025年03月29日 12:39:39
病情描述:

發(fā)育期間怎么豐胸?

醫(yī)生回答(2)
  • 張鳳霞
    張鳳霞副主任醫(yī)師

    揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    首先發(fā)育期間的女孩子一定要選擇合適的內(nèi)衣,不能勒得過(guò)緊也不能過(guò)松。其次還需要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入,尤其是蛋白質(zhì)和微量元素。應(yīng)該多吃豆制品和鯽魚(yú)。還應(yīng)該多吃芝麻、核桃、腰果等食物。

  • 郝宏志
    郝宏志副主任醫(yī)師

    包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)

    你好,豆類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助促進(jìn)生腺發(fā)育的作用,含有豐富磷脂的黃豆、花生,或是含有豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的豐胸食物。蛋類(lèi)和牛奶都含有維生素b,能助于激素的合成,而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物,也是豐胸養(yǎng)顏的好食材。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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