孕婦鈣片在妊娠20周左右時補鈣最好，能夠促使胎兒骨骼發(fā)育，有助于身體生長。同時，孕婦應該適當?shù)臅裉?，促進鈣質(zhì)的吸收，并定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。平時也要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。

孕婦如果是想要補鈣的話，應該是從懷孕20周以后開始補鈣的，鈣片可以一直服用到生產(chǎn)的時候或者是生產(chǎn)之后的，如果是孕期缺乏鈣的話，會導致有胎兒骨骼發(fā)育緩慢的情況，這個影響還是比較大的。