腳崴了不腫但走路就疼，考慮是韌帶損傷，24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷，48小時(shí)后進(jìn)行熱敷，目前應(yīng)確保關(guān)節(jié)制動(dòng)，多注意休息，同時(shí)可以口服活血化瘀藥物，如三七片等，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于恢復(fù)。

腳崴了沒腫但走路疼可能是韌帶損傷導(dǎo)致，也有可能是骨裂或者是撕脫性骨折等情況，最好及時(shí)去醫(yī)院做腳部x片檢查，排除骨裂或者是撕脫性骨折的可能，如果確定是韌帶損傷導(dǎo)致，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀藥物進(jìn)行治療。治療期間家長(zhǎng)一定注意讓孩子多休息，避免過(guò)度走動(dòng)，飲食上注意讓孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意保持室內(nèi)的溫度，有利于疾病的盡快恢復(fù)。即使恢復(fù)好了以后也要盡量少運(yùn)動(dòng)，還要定期到醫(yī)院復(fù)查，了解局部恢復(fù)情況。