彎腰后出現(xiàn)腰痛到直不起來，多考慮是急性腰扭傷造成的情況，由于彎腰的動作過于猛烈，從而導(dǎo)致腰部肌肉拉傷所致，其次也不能排除是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂或者關(guān)節(jié)囊松弛造成的癥狀，建議您近期多注意休息。

如果彎腰動作會使腰部出現(xiàn)疼痛、活動受限的癥狀，最好將腰部使用腰圍固定起來，起到保護(hù)腰椎以及腰椎周圍軟組織的作用，防止癥狀加重。在局部可以應(yīng)用舒筋活血的外用膏藥，例如：通絡(luò)止痛膏、舒筋活血膏、消痛貼膏等等，口服通絡(luò)止痛膠囊、活血止痛膠囊等藥物，疼痛嚴(yán)重的需要口服止疼藥。增加休息時(shí)間的同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行腰部的手法按摩治療，加快病變或者損傷的恢復(fù)。經(jīng)過治療癥狀不能馬上緩解的需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。