皮膚干燥可能是長(zhǎng)時(shí)間處于干燥的環(huán)境中引起的，此外體內(nèi)雌激素下降、保養(yǎng)品使用過度、睡眠不足、過度洗澡、使用刺激性的肥皂導(dǎo)致的。建議避免室內(nèi)干燥，要及時(shí)補(bǔ)水，飲食方面要吃水分含量豐富的水果和蔬菜。

皮膚干燥可能是由于身體缺水引起的，也有可能是天氣干燥造成的，平時(shí)一定要多喝水，多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠補(bǔ)充身體水分。在洗澡時(shí)最好不要使用一些富含皂基的非要，以免造成皮膚干燥的情況加重，可以使用一些身體乳進(jìn)行涂抹，能夠補(bǔ)充皮膚水分，達(dá)到滋潤(rùn)的狀態(tài)。