正常人的體溫只要不超過(guò)37℃就不需要擔(dān)心，所以你的體溫是36.9℃屬于正常，并不是疾病的表現(xiàn)。如果你的體溫持續(xù)上升，超過(guò)了37.5℃就很有可能是體內(nèi)存在細(xì)菌或者病毒等的感染導(dǎo)致的體溫升高。

體溫36.9攝氏度可以認(rèn)為是正常體溫，正常情況下人體腋窩正常溫度范圍是36攝氏度到37攝氏度，這個(gè)范圍內(nèi)的體溫都可以認(rèn)為是正常的。如果36.9攝氏度比平時(shí)自己的體溫偏高，并且有頭痛、渾身酸痛無(wú)力、咳嗽、鼻塞或者腹瀉水樣便等癥狀，可以考慮是呼吸道感染或者胃腸道感染的前兆，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)到醫(yī)院就診，抽血化驗(yàn)血常規(guī)炎癥指標(biāo)等，及時(shí)對(duì)癥用藥，多飲水。