一般情況下，每人每天的飲水量在2000毫升左右，除去正常進(jìn)食之后，還要喝1000毫升至1300毫升的水，若是患有高燒或者是泌尿系統(tǒng)疾病，還要增加水量的攝入，但是老年人要適當(dāng)?shù)臏p少飲水量，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。

成年人每天水的攝入量2000-2500ml。如果天氣熱出汗多，那就要適當(dāng)?shù)亩嗪人耍绻嵌觳怀龊?，小便清長(zhǎng)就不需要多喝水的，糖尿病的患者需求水的量比較大，不能限制喝水的，要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，如果口渴尿黃就要多喝水了，尿黃的人是缺水的表現(xiàn)，大便干燥的人也是需要多喝水的。