脖子轉(zhuǎn)動(dòng)沙沙響，應(yīng)該是頸椎病引起，是臨床上的常見病，不是嚴(yán)重的疾病。但是為避免病情加重，患者要積極治療。如果不及時(shí)治療，頸椎壓迫腦血管、腦神經(jīng)，導(dǎo)致頭暈、頭疼、腦供血不足等現(xiàn)象，就是嚴(yán)重的情況。

脖子轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)了沙沙響聲，這種情況下一般是不嚴(yán)重的，但是如果不能得到很好的控制，以后會(huì)逐漸的發(fā)展為頸椎病，后果還是比較嚴(yán)重的。首先要積極的注意，避免低頭，避免反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)頸部以及反復(fù)的低頭抬頭，避免枕頭太高太軟，端正頸部姿勢(shì)定時(shí)改變姿勢(shì)能夠有效的緩解轉(zhuǎn)動(dòng)脖子的沙沙響聲。同時(shí)營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖，硫酸軟骨素等等，多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物。