一般發(fā)燒體溫不超過38.5度，可以采取物理降溫，物理降溫的方法主要有溫水擦浴，用毛巾沾溫水以后擰干擦拭腋窩，大腿根，手腳心等部位，還有洗溫水澡，還可以進行局部冷敷，可以多喝溫開水，還可以采取推拿按摩。

發(fā)燒不退對人的身體是有很大損害的，但是如果是輕微發(fā)燒，或者病情很輕但暫時不便就醫(yī)的情況下可以采取物理降溫的方法緩解，可以給寶寶多喝點溫開水，用溫水擦拭全身可以物理降溫。