頸椎病一般是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭，導(dǎo)致肌肉勞損而引起的。建議：你一定不要長(zhǎng)期低頭，適當(dāng)活動(dòng)一下頸部，可以通過(guò)牽引、針灸、推拿等運(yùn)動(dòng)，改善不良現(xiàn)狀。平時(shí)也可以服用頸痛片治療。

大部分的頸椎病都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭看書，沒(méi)有注意起身活動(dòng)，所以容易出現(xiàn)局部的一些肌肉勞損，少，可能會(huì)出現(xiàn)一些頸椎曲度變直或者反弓。如果癥狀比較嚴(yán)重的話建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因后對(duì)癥治療。