回奶后漲疼可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷、按摩，并使用吸奶器將多余的乳汁吸出，能夠緩解癥狀。平時(shí)應(yīng)該避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，做好局部的衛(wèi)生工作，防止受到細(xì)菌感染，誘發(fā)炎癥。

一般第3.4天就不漲了，如果漲的很厲害，可以擠出來一部分，緩解一下疼痛感，藥店有賣回奶寶，可以口服的，如果乳腺炎反復(fù)發(fā)作，還是建議斷奶的。