出現(xiàn)這種情況首先考慮是內(nèi)分泌紊亂，所以患者一定要注意調(diào)整自己的作息，不能熬夜。平時可以多吃富含維生素c的食物，有助于減少黑色素的生成。期間也不能使用有刺激性的化妝品和護(hù)膚品。

臉頰兩側(cè)出現(xiàn)斑，考慮黃褐斑的可能性大，黃褐斑多見于中青年女性，可能和內(nèi)分泌紊亂，紫外線照射等因素有關(guān)。臉頰兩側(cè)出現(xiàn)斑，考慮黃褐斑的可能性大，黃褐斑多見于中青年女性，可能和內(nèi)分泌紊亂，紫外線照射等因素有關(guān)?？梢酝馔快畎叩乃幬?，比如2%的氫醌霜，復(fù)方熊果苷乳膏等，抑制絡(luò)氨酸酶活性，減少色素產(chǎn)生，也可以選擇激光祛斑。同時一定要注意防曬，日光照射會導(dǎo)致黃褐斑加重，外出可以使用遮光劑，多吃新鮮的水果蔬菜。