部分患者在經歷了重大自然災害或者是意外事故之后可能會出現(xiàn)一種心理上的后遺癥，主要會表現(xiàn)為警覺性增高、總是會不自覺體驗當時的創(chuàng)傷、回避等。部分嚴重的患者甚至還會出現(xiàn)抑郁、人格分裂等情況。

創(chuàng)傷后應激障礙可能是受到了外傷引起，有可能是因為精神壓力過大引起，或者是心理創(chuàng)傷原因所導致，或者是心理素質所引起，可以選擇正規(guī)精神科醫(yī)院或者是心理科醫(yī)院做心理疏導的方法來進行緩解，在治療期間一定要多注意休息，保證一個充足睡眠，盡量不要長時間熬夜，在睡覺之前可以適當喝些純牛奶。