您的體內(nèi)如果目前存在電解質(zhì)紊亂的情況，那么建議您在此時需要及時的遵醫(yī)囑進行補液治療，促進電解質(zhì)情況的恢復。并且需要及時的找到病因，如果是因為嘔吐所引起的電解質(zhì)紊亂情況，則可以遵醫(yī)囑注射止吐針。

電解質(zhì)紊亂的調(diào)節(jié)最快的辦法就是通過靜脈輸入，根據(jù)電解質(zhì)檢查報告，缺什么補什么。當然同時配合口服補充及飲食調(diào)節(jié)，會恢復的更快更好。當然首先還是需要查明引起電解質(zhì)紊亂的原因，常見原因有急性腸胃炎引起嘔吐、腹瀉、過度出汗、大面積燒傷、燙傷等等，治療方面去除病因是關鍵。