當(dāng)歸是一味中藥材，進(jìn)食之后可以有效的達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，還可以達(dá)到潤(rùn)腸通便的功效，如果您存在便秘的情況，就可以吃一些當(dāng)歸。但是不建議孕婦以及腹瀉的患者進(jìn)食當(dāng)歸。

當(dāng)歸可以用來(lái)泡茶飲用，也可以用來(lái)泡酒，可以發(fā)揮更好的藥效，有補(bǔ)元?dú)獾淖饔?。在使用?dāng)歸時(shí)，可以單獨(dú)使用當(dāng)歸，也可以搭配干漆、芍藥、芎藭、龍骨、附子、白芷、肉桂、黃芪、紅花等中藥來(lái)使用。濕阻中滿人群謹(jǐn)慎服用當(dāng)歸，大便溏泄人群謹(jǐn)慎服用當(dāng)歸，產(chǎn)后胎前亦不得服用當(dāng)歸。