如果您目前患有跟腱炎，那么建議近期您就需要多休息，做好患處的保暖措施。可以遵醫(yī)囑使用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行治療，或者可以對(duì)局部進(jìn)行針灸，從而可以促進(jìn)病情的恢復(fù)。

跟腱炎可以進(jìn)行熱敷配合膏藥進(jìn)行治療，可以很好地緩解足跟痛的癥狀，也可以使用消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)。晚上可以用熱水泡泡腳，對(duì)腳部的疲勞有緩解作用。