您的膝蓋關節(jié)部位如果存在疼痛感，那么首先需要找到病因。如果是因為劇烈運動引起的，則可以對局部進行按摩以及熱敷，緩解疼痛感。如果是因為局部存在炎癥造成的，則可以遵醫(yī)囑使用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物進行治療。

膝蓋關節(jié)痛在臨床上治療的方法是比較多樣的，主要就是由于致病原因有很多種。期間病人可以通過服用一些消炎止痛的藥物來進行治療，也可以外敷一些活血化瘀的中草藥來緩解病情。建議病情恢復的慢時病人可以采取中醫(yī)針灸或者推拿的方式來促進病情的恢復。并且期間病人應該做好避風保暖的工作。