喝藏紅花能夠起到活血化瘀、美容養(yǎng)顏、增強體質(zhì)、改善痛經(jīng)等作用；平時應(yīng)該控制服用藏紅花的劑量，若過量服用，可能會出現(xiàn)神經(jīng)興奮、頭暈、頭痛、失眠的現(xiàn)象；若您有痛經(jīng)、宮寒的現(xiàn)象，可以適當?shù)娘嬘谩?/p>

臟紅花有活血化瘀的作用。如果身體沒有不適，最好是不要亂用藥物，避免導(dǎo)致月經(jīng)量過多或者經(jīng)期延長。如果打算備孕，可以在月經(jīng)的第十一二天開始動態(tài)觀察b超，了解卵泡的發(fā)育情況，看是否能正常排卵排卵，排卵期間不要吃辛辣刺激性的食物，適當多活動，對促排卵是有好處的。