持久不射首先需要在平時多注意休息，不要頻繁的進行性生活，可以多吃一些含有雄性激素的食物，比如羊肉、韭菜、洋蔥等，其次也可以在平時適當?shù)剡M行體育運動，或者在醫(yī)生的指導下試用增加陰莖勃起硬度類藥物來治療。

持久不射是也是屬于性功能異常的表現(xiàn)，長時間的持久不泄，對于自身的身體傷害也比較的大，出現(xiàn)這樣的癥狀可以考慮對癥的使用中藥來做調理治療的，通過中藥調理治療是可以恢復到正常的，這樣的癥狀是屬于陽強的表現(xiàn)，也需要檢查看看自身垂體功能的情況，平時的時候需要注意飲食清淡為主。