女性降低雄性激素，可以在平時(shí)多吃一些富含雌性激素的食物，比如香蕉、南瓜、玉米、蜂蜜、雞蛋、豆制品等，其次需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且保證作息時(shí)間規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雌性激素的藥物進(jìn)行治療。

降低雄激素的方法有：1.通過(guò)注射雌激素來(lái)進(jìn)行治療。2.避免吃一些雄激素含量比較高的食物。3.拒絕喝碳酸飲料。雌激素多并不是男性專有的，正常的女性也會(huì)出現(xiàn)雌激素多的情況，有可能會(huì)導(dǎo)致身體毛發(fā)增多或者是嗓子粗啞的情況，在進(jìn)行治療的時(shí)候，一定要注意飲食均衡。