便秘怎么調(diào)理?問
便秘怎么調(diào)理?
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張相安主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
便秘主要通過飲食來進行調(diào)理,平時應(yīng)多吃維生素以及纖維素豐富的食物,比如香蕉、芹菜、韭菜、西瓜以及雪梨等食物,其可以起到清理胃腸道以及促進大便排出的作用。如果患者便秘癥狀較為嚴重,則要入院遵醫(yī)囑使用開塞露藥物進行治療。
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海燕副主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
便秘的情況可以選擇在飲食上調(diào)理一下,也可以選擇口服藥物調(diào)理,平時的飲食應(yīng)該以清淡易消化的食物為主,多吃一些蔬菜水果,多喝水,便秘的患者飲食不要吃得太油膩,不要暴飲暴食,如果是癥狀比較嚴重的話,可以選擇一些開塞露來輔助排便,平時也可以適當?shù)目诜恍┮嫔鷣碚{(diào)理一下腸道菌群的平衡。
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