肝臟不好的患者平時飲食要清淡為主，避免進食油膩辛辣刺激的食物，避免吸煙飲酒及服用對肝臟有損害的藥物，以免加重肝臟損傷程度，可就診肝膽外科完善檢查，遵醫(yī)囑使用保肝藥物治療，定期復查肝功能。

病情分析：肝臟不好一般是由于您長期熬夜或者易怒所致。建議：平時多吃一些清淡易消化的食物，還可以吃韭菜、烏梅等食物，這些食物可以起到保護肝臟的作用。注意事項：平時養(yǎng)成良好的睡眠習慣，并且保持樂觀的心態(tài)，盡量少生氣。