經(jīng)常失眠，首先考慮是精神緊張引起的，其次考慮是不良的作息習(xí)慣引起的，此外不排除是自主神經(jīng)功能紊亂引起的情況。如果是不良的作息習(xí)慣引起的，患者需及時(shí)糾正，精神緊張者需放松情緒。

長(zhǎng)期失眠可考慮是神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致，或是精神壓力大造成，也可考慮是作息時(shí)間不規(guī)律引起，若是神經(jīng)衰弱所致，則可使用安神補(bǔ)腦液、谷維素片來(lái)進(jìn)行治療。建議：合理的安排睡眠時(shí)間。