如果臉上出現(xiàn)了較為明顯的斑點(diǎn)，一般可以通過(guò)激光等物理方法去除。平時(shí)宜多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，增加飲水量，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。外出時(shí)要涂防曬霜，避免日光暴曬。

生孩子以后導(dǎo)致臉上出現(xiàn)的一些色斑也可能會(huì)是妊娠斑，如果想要去掉的話(huà)，最好的方法就是直接到美容院使用激光去掉臉上的色斑。如果在身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候，也有可能會(huì)導(dǎo)致臉上出現(xiàn)一些色斑，所以平常的時(shí)候一定要調(diào)整好自己的身體，并且月經(jīng)紊亂也有可能會(huì)出現(xiàn)臉上的色斑。平常多吃一些高維生素之類(lèi)的水果或者是蔬菜多喝水，這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝，也可以有效的去除臉上的色斑。