你總是打嗝，可能是你存在消化不良，胃炎，胃潰瘍等疾病刺激引起的。如果你暴飲暴食，邊吃飯邊說話，吃大量能夠產(chǎn)氣的食物，導(dǎo)致胃腸道內(nèi)存在大量空氣時(shí)，也會(huì)增加打嗝出現(xiàn)的幾率。建議：你可以適當(dāng)?shù)陌茨π「?，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)空氣消失。

一般打嗝是屬于生理性的，由于進(jìn)食過快，或是食用的食物過于刺激，例如太辛辣，太冰涼，長(zhǎng)期大量飲酒等，導(dǎo)致引起橫膈肌的痙攣，所以會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況，可選擇局部按摩或是采取深呼吸進(jìn)行治療。如長(zhǎng)期打嗝，并且自行無法恢復(fù)，可能是機(jī)體的疾病引起病理性打嗝的情況，建議這時(shí)需到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，排除相關(guān)的器質(zhì)性疾病。